Mein Stress! - Kenne ich ihn wirklich?
Stress gehört zum Leben, und wer wollte schon dem Sprichwort folgen?
"Dem Alltagsstress kann nur entgehen, wer`s meidet aufzustehen."
Jeder weiß, dass das Grübeln im Bett, das Aufschieben oder das Vermeiden auch zu Stress führen können. Und: Stress kann auch belebend und stärkend wirken.
Wird Stress aber als belastend erfahren, so lohnt sich die Beschäftigung damit. Das Wissen darüber steht jederzeit abrufbar in verschiedenen Medien zur Verfügung.
Doch auch hier gilt Erich Kästners Satz: "Es gibt nichts Gutes. Außer man tut es."
Wir bieten Ihnen die Gelegenheit, Ihren Stress näher zu betrachten und Wege der Stressreduktion kennenzulernen.
So finden Sie Ihre Wege der Stressvermeidung oder Stressreduktion!
Samstag, 18. Mai 2013
ab 9:30 Uhr Eintreffen mit Begrüßungskaffee
10:00 Uhr Kennenlernen der MitteilnehmerInnen und Klärung
des Seminarverlaufs, gemeinsame Themenarbeit
13:00 Uhr Mittagessen
14.30 Uhr Denkfrisch! - Seminararbeit mit Kaffeepause
18.30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Gelegenheit zu themenbezogenen Einzelgesprächen
Sonntag, 19. Mai 2013
ab 8:00 Uhr Frühstück
9:00 Uhr Denkfrisch! - Seminararbeit
12:00 Uhr Verabschiedung
Die Buchung des Park-Hotels Nümbrecht nehmen Sie bitte direkt vor unter:
Dort finden Sie Informationen über Ihren Aufenthalt und die Möglichkeiten im Park-Hotel Nümbrecht.